Inelele de cereale sunt o gustare sănătoasă și delicioasă, potrivită pentru micul dejun sau pierderea de grăsime . Următoarele sunt pașii și precauțiile detaliate pentru fabricarea inelelor de cereale:
1. Prepare materiale
Falouri mai importante : făină de ovăz, făină de orez, făină de ovăz, făină de porumb, făină de grâu integral, etc. ., care poate fi potrivită în mod liber în funcție de preferințele dvs.
Seasonings: Miere, sirop de înlocuire a zahărului, ulei de nucă de cocos, praf de copt, sare, etc. ., folosit pentru a crește dulceața și gustul .
Materiale de decorare: pudră de cacao, sos de ciocolată, pulbere de cărbune de bambus, etc. ., folosit pentru a face culori și forme diferite .}
2. make Dough
Amestecați toate făinile uniform și adăugați o cantitate mică de praf de copt și sare .
Adăugați încet siropul, miere și apă și frământați într -un aluat neted . Dacă aluatul este prea uscat, puteți adăuga apă în cantități adecvate; Dacă este prea umed, îl puteți regla adăugând făină .
Adăugați ulei de nucă de cocos și frământați până când aluatul este neted și elastic .
3. Shaping and Decoration
Împărțiți aluatul în bucăți mici, rotiți -le în bile și aplatizați -le, trageți găuri la mijloc pentru a face forma de bază a inelului de cereale .
Dacă trebuie să faceți o formă specifică (cum ar fi Rilakkuma sau Hello Kitty), puteți utiliza diferite culori de aluat pentru a decora caracteristicile și detaliile faciale .
4. Bake
Puneți uniform inelele de cereale pregătite pe tava de coacere .
Preîncălziți cuptorul la 130 de grade -150 grad, coaceți 30 de minute, apoi întoarceți -vă la 60 de grade și coaceți timp de 60 de minute, până când suprafața este crocantă, iar interiorul este moale și glutinos . dacă vă place un gust complet crocant, puteți extinde timpul de coacere .}} complet, puteți extinde timpul de coacere .}} complet, puteți prelungi timpul de coacere .}} complet, puteți extinde timpul de coacere .} complet
5. storage și consum
După ce inelele de cereale coapte se răcesc, acestea pot fi sigilate și depozitate pentru a -și menține crispness .
Are un gust mai bun atunci când este mâncat cu lapte, iaurt sau ca o gustare .